养生百科

取暖的三大错误方法 这些取暖方式要不得

冬季天气干燥,寒冷,我们知道在北方一般都是有暖气,但也有一小部分是没有的,一般南方也是少有暖气。因此人们有这各式各样的取暖的方法。但一些错误的方法是会影响我么身体健康的,因此在取暖的方法上给大家列举了三大错误方法。...

枇杷核泡水能喝吗 枇杷核泡水之后可以直接喝吗

枇杷核泡水能喝。枇杷的核不能生吃,可以用来泡水,因为枇杷核会分解成氢氰酸,氢氰酸会和人体细胞内的含铁呼吸酶结合,引起人体缺氧,影响呼吸和血管运动中枢功能,从而引起中毒。枇杷核可以用来煮水喝,因为枇杷核在沸水中被高温加热,里面的有毒成分被破坏,可以用来煮水喝,可以起到润肺止咳的作用。...

长了黑斑的芒果还能吃吗

芒果上有黑斑并不意味着果肉不好。如果黑斑只长在果皮上,没有深入果肉,洗干净剥皮也可以吃。另外,芒果在这个时期会更甜。选择芒果的时候,要注意不要选择发黑的芒果。购买少量芒果时,选择熟透的芒果。轻轻捏一下芒果,感觉柔软就成熟了。成熟的芒果香气浓郁,与未成熟的芒果很好地区别开来。...

发烧37.5要吃退烧药吗 发烧37.5要不要吃退烧药

一般发烧大家都会立刻寻找药物进行退烧,但现在又有人说,不能立刻吃药,需要先看一下自己的体温,若是不高的话可以不吃药,那么,发烧37.5要吃退烧药吗?接下来就一起来看看吧。...

有哪些水果能降血脂 有哪些水果能降低血脂

​香蕉、苹果、蓝莓、弥猴桃、红心柚、荔枝、猕猴桃这些水果都是可以降血脂。其中的猕猴桃富含精氨酸,它能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。...

西瓜和蓝莓可以一起吃吗 西瓜蓝莓能一起吃吗

西瓜味甘,性寒,归心、胃、膀胱经,具有清热利尿、解暑生津的功效。蓝莓含丰富花青素,具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。那么,西瓜和蓝莓可以一起吃吗?接下来一起看看吧!...

全脂奶粉和脱脂奶粉有什么区别 脱脂奶粉适合什么人

全脂奶粉的热量高于脱脂奶粉,且全脂奶粉的营养更全面、均衡,脱脂奶粉的脂肪和维生素含量低,但蛋白质含量较高。因为全脂牛奶经过离心机高速离心,脱去脂肪得到脱脂奶粉,脱脂奶粉的脂肪含量一般在0.5%以下。除了脂肪含量不同,脱脂牛奶还损失了脂溶性的维生素,如维生素A、D、E等。...

吃什么食物对肝脏好 吃什么食物对肝脏比较好

对肝脏好处的食物有很多,水果类有苹果、西红柿、橘子、橙子、菠萝等含有多量的微量元素。维生素C具有氧化还原作用,能够有效的改善肝脏的损伤,修复肝脏功能,促进细胞代谢都有很好的效果。蔬菜类的比如芹菜、菠菜、洋葱等含有大量的膳食纤维,不仅促进胃肠道消化和吸收,同时也能降血脂和护肝也有一定功效。...