养生百科

如何去除颈纹 颈纹消除方法

去除颈纹可以注射肉毒素,注射后把局部颈阔肌放松,达到去除颈纹的目的。还可以用玻尿酸填充,很重的颈纹可以用这个方法。还有线雕法,即局部埋线的方法治疗,效果也不错。射频技术舒展颈纹,也有一定的疗效。平时常练颈部保健操,不仅可以去除颈部皱纹,还可以消除疲劳。平时要做好防晒,给颈部涂抹润肤霜或防晒霜。...

胃不好能吃枇杷吗 胃不好的患者能吃枇杷吗

胃不好能适当的食用枇杷。枇杷的味道酸甜,具有润肺止咳、健胃生津、降逆止呕、解渴开胃等功效,如果消化不良、食欲不振,可以多吃一些枇杷,缓解恶心、呕吐、嗳气等肠胃不适的症状。但枇杷不能吃太多,也不能吃,因为它会刺激肠胃,增加肠胃的负担,从而引起肠胃的不适。...

药物流产的注意事项

药物流产,也就是“药流”,是指口服药物,使胚胎组织排出,达到终止妊娠的目的,目前主要用于终止7周以内的宫内妊娠。药物流产适合于年龄不超过40岁的妇女。虽然药流有简便、有效、无创伤的优点,但也有一定的危险性。那么,药流后需要注意什么呢?...

冰糖雪梨怎么做能治咳嗽 冰糖雪梨可以天天喝吗

冰糖雪梨可以用清水煮,也可以煲汤,或者炖冰糖雪梨盅,都是有治咳嗽的效果。准备一个雪梨削皮,皮也放进锅里,雪梨切块,锅中加适量水,大火烧开后,再改小火煮十五分钟左右,然后加入适量的冰糖,煮至冰糖化开就可以了。冰糖雪梨汤具有滋阴生津、润肺化痰的功效,咳嗽的人喝冰糖雪梨可以有效促进痰液的排出。...

健身运动的几大常见误区 健身运动的误区

很多人都有这样的一种健身经历,当你终于下定决心准备开始健身运动的并且付诸行动时,身边总有会热心人跳出来跟你说,你这样做不对,你那样做也不行,总之你的健身运动没几种是正确的。那事实到底是怎样的呢?下面我们就一起来盘点下生活中几种错误的健身说法。...

胃火大不能吃什么 胃火大要注意什么

胃火大的人不能吃辛辣、易上火、刺激性较强的食物,如榴莲、龙眼,菜品中不能加入性烈的食材,如茴香、胡椒、花椒等等。胃火大会导致口舌生疮、牙龈肿痛等症状,此时要及时进食一些寒性的食物,如绿豆、西瓜、梨子、冬瓜、苦瓜等食物能有效去除胃火,还能起到清热解毒的作用。...

酒后吃什么养胃,酒后吃哪些食物养胃

酸奶、白开水、葡萄、香蕉、米粥、面条酒后可以吃这些食物,可以养胃。另外,西红柿中含有一种非常特殊的果糖物质,而这种物质对于促进酒精分解和吸收有好处,如果可以在酒后去服用,这样可以帮助解决头晕消问题,还能保护我们胃黏膜的健康。酒后可多喝一些白开水,也能有效的保护肠胃,对身体是非常好的。...

高血压吃哪些食物好 跑步可以降血压吗

高血压患者平时可以吃一些蔬菜水果来改善,比如苹果、香蕉、洋葱、芹菜。苹果含有丰富的果糖、有机酸、果胶以及纤维素等元素,患者经常使用,可以控制血压水平。香蕉含有钾元素,钾离子,可以对血压升高有改善作用。洋葱含有大量的前列腺素A,可以防止高血压。芹菜含有芹菜素,能恢复血管壁的弹性,改善机体的微循环。...

用茶叶水洗脸好吗 茶叶水洗脸的正确方法

用茶叶水洗脸对皮肤好,因为茶叶水有清理油脂、减少细菌的生长、减少痘痘的生长、除色斑、美白皮肤之功效。另外,茶叶中含有茶多酚,还有抗氧化作用,可防止肌肤衰老,减少皮肤病,消除黑眼圈。最好是使用绿茶水来洗脸,在所有的茶叶中,绿茶所含的茶多酚含量是最丰富的,它可以减少皮肤病的发生。...

天天洗头发好不好 天天洗头的危害

每天洗头发对身体和头皮都不好。经常洗头发,会加快你头皮角质层的新陈代谢,可能会出现过敏性的皮炎,而且目前市面上的洗发水和护发素都是化学产品,每天使用对头皮产生刺激,可能会引起头皮屑、脱发等现象。天天洗头还会让头发变得更油。而且秋冬季节经常洗头,会极大的刺激头部的神经,伤害头皮组织,造成头痛病。...