养生百科

1. 首页
2. 养生常识
3. 养生百科

胃消化不好吃什么 14种食物促消化 胃消化不好吃什么 14种食物促消化

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。...

养生百科 2022年11月25日 12 点赞 0 评论 1134 浏览

咳嗽的人可以吃薯片吗 咳嗽的人可不可以吃薯片

咳嗽是临床上常见的症状，是机体重要的反射性防御动作，咳嗽有助于清除呼吸道分泌物及气道内异物。在咳嗽期间患者的饮食一定要多注意，那么，咳嗽的人可以吃薯片吗？接下来就一起来了解看看吧。...

养生百科 2023年02月02日 1 点赞 0 评论 1128 浏览

哪些食物能增强免疫力 增强免疫力方法

合理食用番茄、甘蓝、胡萝卜、蘑菇、芹菜、洋葱、菠菜、芦笋、大白菜、海带、萝卜、辣椒、大豆、豌豆、柑橘、牛蒡、大蒜、枸杞子、酸奶、燕麦都可以增强免疫力。另外，番茄含有多种抗氧化强效因子和番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，也是可以增强免疫力的。...

养生百科 2022年07月25日 9 点赞 0 评论 1120 浏览

晚上睡不着如何处理 哪些食物可以助于睡眠

晚上睡不着首先需要保持平常自然的心态，因为情绪紧绷是很难入睡的，在睡前放松的方法有拉筋放松和冥想放松，拉筋主要是做拉伸运动起到让身体放松的功效，冥想就是让心灵和大脑得到放松。还可以通过按摩来帮助入睡，可以按手腕，内关穴，按摩头皮，揉耳朵能够治疗失眠，耳朵上有很多穴位，有治疗失眠睡不着觉的功效。...

养生百科 2022年07月25日 8 点赞 0 评论 1111 浏览

生活中危害健康的养生误区

养生保健已经受到很多人重视,健康是人们最重要的财富,可依然会有些人不顾身体健康为自己的不良嗜好寻找各种各样的理由借口,其实您已经在不知不觉中步入了养生误区了。...

养生百科 2022年07月12日 8 点赞 0 评论 1110 浏览

磨牙要怎么改善 磨牙的原因

白天工作或学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱，牙齿畸形错位或者牙龈炎，牙周病等都是引起磨牙的原因。那么，磨牙要怎么改善呢？接下来一起看看吧！...

养生百科 2023年02月03日 8 点赞 0 评论 1100 浏览

咳嗽能不能吃香肠 咳嗽能吃香肠吗

香肠是一种利用了非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物，将动物的肉绞碎成条状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。那么，咳嗽能不能吃香肠呢？接下来就一起来看看吧。...

养生百科 2023年02月02日 3 点赞 0 评论 1084 浏览

三七草的功效 三七服用禁忌

三七草有活血，止血，散瘀，消肿止痛，清热解毒的功效。可以治疗各种跌打损伤，治咳血、吐血、乳痈以和无名的肿毒。能加强和改善冠脉微循环，扩张血管，还有较强的镇痛作用。可以降低血脂、血压，提高心脏的供养能力，有助于增强身体的机能，还能改善失眠的症状。三七草不是随便就可以用的，孕妇慎用，不能长期或过量服用。...

养生百科 2022年07月27日 10 点赞 0 评论 1074 浏览

海螃蟹不能和什么一起吃 海螃蟹不能和什么食物放一起吃

海螃蟹不能和柿子等一起吃。螃蟹和柿子是秋季都能食用的食物，但是它们不能同时食用。因为螃蟹的蛋白质含量高，柿子里的单宁含量高，两者会产生化学反应，使我们的肠胃难以消化。因此，有些人吃了螃蟹和柿子，会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。...

养生百科 2023年02月03日 11 点赞 0 评论 1071 浏览

什么牛奶小孩喝了好 儿童牛奶哪个品牌好

小孩喝针对孩子身体成长发育的纯牛奶、全脂奶和含钙高的奶制品比较好。其实，小孩喝的牛奶没有所谓的最好,要根据孩子的年龄和身体状况来选择。三岁不到的小孩最好是选择配方奶，与其他牛奶相比，配方奶的营养更全面，更适合小孩的胃肠，对孩子的成长发育更有益，不建议喝鲜牛奶。两岁之前可以喝全脂奶和含钙高的奶制品。...

养生百科 2022年07月25日 1 点赞 0 评论 1066 浏览