养生百科

脸上皮肤粗糙干燥怎么办 皮肤粗糙的原因

脸上皮肤粗糙干燥,要注意保养,早晚要使用补水保湿的产品,还要一周敷2-3次补水面膜,避免皮肤处于干燥的状态;脸上皮肤干燥可以多喝水,体内储水量较多时,皮肤也会更加水润;秋冬季节比较干燥,要多食用滋补的食物,通过食疗来解决皮肤干燥的问题。...

嘴巴苦怎么办 嘴巴苦怎么改善

嘴巴苦可以多喝水,喝水可以有一定效果缓解嘴巴苦的作用。其次可以喝一些去火的茶,因为嘴巴苦很有可能是因为上火所导致的,这个时候喝一些去火的茶可以有效的改善嘴巴苦。再次要少吃辛辣油腻的食物,这些东西都会影响身体的正常代谢,导致嘴巴苦。最后口服维生素C片也可以有效的改善嘴巴苦。...

血压低吃什么东西补得快 血压低吃什么补得快

在我们日常生活中,对于高血压你可能非常常见,低血压往往却很容易被忽视。很多人都是因为不健康的生活习惯而出现血压低的情况,那么,血压低吃什么东西补得快呢?接下来一起来看看吧。...

吃什么食物对肝脏好 吃什么食物对肝脏比较好

对肝脏好处的食物有很多,水果类有苹果、西红柿、橘子、橙子、菠萝等含有多量的微量元素。维生素C具有氧化还原作用,能够有效的改善肝脏的损伤,修复肝脏功能,促进细胞代谢都有很好的效果。蔬菜类的比如芹菜、菠菜、洋葱等含有大量的膳食纤维,不仅促进胃肠道消化和吸收,同时也能降血脂和护肝也有一定功效。...

经期头晕吃什么好 吃什么对经期头晕好

在月经期发生头晕的症状,有可能是激素波动,也有可能是失血的症状。由于激素的波动,可能会对神经系统造成影响,引起头晕,睡眠不安等一系列的症状。那么,经期头晕吃什么好呢?接下来一起看看吧!...

全脂奶粉和脱脂奶粉有什么区别 脱脂奶粉适合什么人

全脂奶粉的热量高于脱脂奶粉,且全脂奶粉的营养更全面、均衡,脱脂奶粉的脂肪和维生素含量低,但蛋白质含量较高。因为全脂牛奶经过离心机高速离心,脱去脂肪得到脱脂奶粉,脱脂奶粉的脂肪含量一般在0.5%以下。除了脂肪含量不同,脱脂牛奶还损失了脂溶性的维生素,如维生素A、D、E等。...

有哪些水果能降血脂 有哪些水果能降低血脂

​香蕉、苹果、蓝莓、弥猴桃、红心柚、荔枝、猕猴桃这些水果都是可以降血脂。其中的猕猴桃富含精氨酸,它能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。...