粉刺如何去除 为什么会有粉刺
想要去除粉刺首先应该要注意清洁，无论是卸妆还是洁面都要清洁到位，这样才能避免角质层过厚而使得油脂污垢无法通过毛孔顺利排出。其次应该注意生活习惯，不要熬夜，多吃蔬菜水果，尽量少吃辛辣刺激的食物，对去除粉刺有一定的效果。然后要注意多补水，粉刺是因为肌肤缺水而导致油脂分泌过旺，从而使得毛孔因此堵塞。...
养生百科
头皮屑多发痒怎么办 怎样改善头皮多发痒的问题
头皮屑多发痒可以试试这些办法：1、挑选合适的洗发水。头皮屑多可以选择专业的去屑洗发水，不仅能去屑还可以舒缓头皮。2、正确洗头。洗头的频率在2到3天一次，水温不能太高也不能太低。洗发水在手上揉搓出泡沫后再涂抹在头发少轻轻按摩，不要用指甲使劲挠头皮。3、养成良好的饮食和作息习惯，饮食清淡、早睡早起。...
硒在人体中起什么作用 有哪些含硒高的食物
硒是人体必需的微量元素，有抗癌之王的美称。含硒高的食物主要是海鲜类食物，比如鱼、虾、章鱼等；动物肉类和内脏的含硒量也是很不错的，比如羊肉、鸡肝、鹅肝、猪瘦肉、猪肝等；动物蛋类也含有一定的硒，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋以及鹌鹑蛋之类的食物;有的水果中也含有硒，比如葡萄、杏仁、苹果含量都还不错。...
体内湿气重怎么办 体内湿气重的表现
体内湿气重可以通过合理的运动进行调理，推荐跑步、游泳、打球等运动方式，可以促进机体的血液循环，增加体内代谢，从而加速排出体内的湿气；饮食调理推荐红豆薏米粥，健脾祛湿、利水消肿的效果非常好，湿气重的时候可以多吃；湿气重也可以通过中药调理，可以在专业医生的指导下口服参苓白术散或者其它中药。...
什么牛奶小孩喝了好 儿童牛奶哪个品牌好
小孩喝针对孩子身体成长发育的纯牛奶、全脂奶和含钙高的奶制品比较好。其实，小孩喝的牛奶没有所谓的最好,要根据孩子的年龄和身体状况来选择。三岁不到的小孩最好是选择配方奶，与其他牛奶相比，配方奶的营养更全面，更适合小孩的胃肠，对孩子的成长发育更有益，不建议喝鲜牛奶。两岁之前可以喝全脂奶和含钙高的奶制品。...
溪黄草有什么功效 溪黄草的功效与作用
溪黄草有清热解毒、清肝利胆、祛湿退黄、通络活血、凉血散瘀等功效。而且他被誉为天然的消炎药，对急性胆囊炎、肠炎等病症，治疗效果很好。但是，脾胃虚寒的人要谨慎使用。溪黄草还有抗癌的功效，特别是对高发的宫颈癌细胞，有很好的抵制作用。溪黄草是一种很常见的药食同源的保健品。可以用溪黄草做菜，可以清热利湿。...
如何去除颈纹 颈纹消除方法
去除颈纹可以注射肉毒素，注射后把局部颈阔肌放松，达到去除颈纹的目的。还可以用玻尿酸填充，很重的颈纹可以用这个方法。还有线雕法，即局部埋线的方法治疗，效果也不错。射频技术舒展颈纹，也有一定的疗效。平时常练颈部保健操，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳。平时要做好防晒，给颈部涂抹润肤霜或防晒霜。...
胃火大不能吃什么 胃火大要注意什么
胃火大的人不能吃辛辣、易上火、刺激性较强的食物，如榴莲、龙眼，菜品中不能加入性烈的食材，如茴香、胡椒、花椒等等。胃火大会导致口舌生疮、牙龈肿痛等症状，此时要及时进食一些寒性的食物，如绿豆、西瓜、梨子、冬瓜、苦瓜等食物能有效去除胃火，还能起到清热解毒的作用。...
酒后吃什么养胃，酒后吃哪些食物养胃
酸奶、白开水、葡萄、香蕉、米粥、面条酒后可以吃这些食物，可以养胃。另外，西红柿中含有一种非常特殊的果糖物质，而这种物质对于促进酒精分解和吸收有好处，如果可以在酒后去服用，这样可以帮助解决头晕消问题，还能保护我们胃黏膜的健康。酒后可多喝一些白开水，也能有效的保护肠胃，对身体是非常好的。...
花椒不适合哪些人泡脚 花椒泡脚的禁忌人群
花椒除了作为佐料，烹饪出美味的佳肴之外，还可以加入热水中用来泡脚，但是花椒毕竟是一种辛热的中药材，因此，在泡脚时也用于很多禁忌，下面就来了解一下花椒不适合哪些人泡脚。...