养生百科

感冒了吃什么水果 吃哪些水果有利于治疗感冒

感冒了可以吃以下水果:1、苹果。苹果富含维生素C,不仅可以增强抵抗力,还能中和体内病毒,有利于退热和治疗感冒。2、梨。梨有清热止咳、生津止渴的功效,常用于感冒后止咳化痰。3、橙子。橙子富含维生素,可以很好地增强人体免疫系统和治疗、抵御疾病,作用不亚于感冒药。...

乌龙茶的作用与功效 乌龙茶有什么禁忌

乌龙茶有减肥、降血脂、抗衰老、预防蛀牙的作用,乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果,可以降低血液中的胆固醇含量,还有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用,喝乌龙茶还能让血液中的维生素C保存较高的水平,排出的维生素C会明显的减少,所以可以抗衰老。而且乌龙茶含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效。...

额头长痘怎么调理 额头长痘主要原因

额头长痘痘要选对洗面奶,清洁皮肤,使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好一些。需要保持良好的饮食习惯,少吃高热量以及辛辣食物等,以清淡为主,多吃蔬菜水果。建议不要留刘海,因为头发这挡住额头不透气,容易滋生细菌,导致额头上长痘痘。...

帕金森四肢无力怎么办 帕金森吃什么药效果好

帕金森疾病的发作很容易导致病人的身体出现行动能力障碍等症状,所以对于该疾病人们应该尽早的采取针对性的治疗方式,这样能够大大降低该疾病所带来的危害。目前针对帕金森疾病,人们可以选择的治疗药物还是比较多的,那帕金森病吃什么药好呢?...

取暖的三大错误方法 这些取暖方式要不得

冬季天气干燥,寒冷,我们知道在北方一般都是有暖气,但也有一小部分是没有的,一般南方也是少有暖气。因此人们有这各式各样的取暖的方法。但一些错误的方法是会影响我么身体健康的,因此在取暖的方法上给大家列举了三大错误方法。...

酸奶可不可以加热 酸奶有什么功效

酸奶可以加热,但是加热的温度不要超过40度。因为酸奶在从低温(4—10℃)提高到发酵温度(约42℃)的过程中,品质不会发生明显变化,但是超过40度酸奶的益生菌活性就会减弱,营养慢慢开始流失。而且加热的时间也不宜太长,如果酸奶加热时间超过了50秒,就会杀死酸奶中的乳酸菌,酸奶本身的口感也会变的不好。...

烫头发有什么危害 经常烫头发有哪些危害

烫头发的危害:1、损伤发质。烫发药水中的化学成分会破坏头发表层的鳞片,损伤头皮和毛囊,让头发干枯、毛糙。2、造成脱发。烫发剂中的化学物质会刺激头皮和毛囊,引起毛囊萎缩,造成脱发。3、过敏。烫发药水接触皮肤后可能造成水泡或者皮肤红肿,甚至过敏性休克。...

吃什么食物对肝脏好 吃什么食物对肝脏比较好

对肝脏好处的食物有很多,水果类有苹果、西红柿、橘子、橙子、菠萝等含有多量的微量元素。维生素C具有氧化还原作用,能够有效的改善肝脏的损伤,修复肝脏功能,促进细胞代谢都有很好的效果。蔬菜类的比如芹菜、菠菜、洋葱等含有大量的膳食纤维,不仅促进胃肠道消化和吸收,同时也能降血脂和护肝也有一定功效。...

胆结石手术后吃什么恢复快 胆结石手术后饮食的注意事项

胆结石手术后患者禁食期需要依靠静脉输液补充营养,禁食结束后以流食或者半流食为主,比如米粥、蔬菜粥、牛奶等,不要吃油腻辛辣的食物以免造成腹痛、腹泻等症状。恢复期可以适当多吃高蛋白、低胆固醇、低脂肪的食物,比如新鲜蔬菜水果、胚芽米、鱼、虾、瘦肉、豆制品等来增强免疫功能,帮助身体恢复。...

枸杞有壮阳功效吗 枸杞的功效与作用

枸杞有很好的壮阳效。不仅能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。还能对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用,因此可以治疗男性不育症。还能够提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。...