养生百科

有哪些水果能降血脂 有哪些水果能降低血脂

​香蕉、苹果、蓝莓、弥猴桃、红心柚、荔枝、猕猴桃这些水果都是可以降血脂。其中的猕猴桃富含精氨酸,它能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。...

血压低吃什么东西补得快 血压低吃什么补得快

在我们日常生活中,对于高血压你可能非常常见,低血压往往却很容易被忽视。很多人都是因为不健康的生活习惯而出现血压低的情况,那么,血压低吃什么东西补得快呢?接下来一起来看看吧。...

茶叶的功效及禁忌 茶叶有什么功效

茶叶有解毒,利尿,消食止渴的作用,但是有些特殊病人和孕妇是不宜饮茶的。茶叶内含化合物多达500种左右,如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等,还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分,称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。...

什么牛奶小孩喝了好 儿童牛奶哪个品牌好

小孩喝针对孩子身体成长发育的纯牛奶、全脂奶和含钙高的奶制品比较好。其实,小孩喝的牛奶没有所谓的最好,要根据孩子的年龄和身体状况来选择。三岁不到的小孩最好是选择配方奶,与其他牛奶相比,配方奶的营养更全面,更适合小孩的胃肠,对孩子的成长发育更有益,不建议喝鲜牛奶。两岁之前可以喝全脂奶和含钙高的奶制品。...

海螃蟹不能和什么一起吃 海螃蟹不能和什么食物放一起吃

海螃蟹不能和柿子等一起吃。螃蟹和柿子是秋季都能食用的食物,但是它们不能同时食用。因为螃蟹的蛋白质含量高,柿子里的单宁含量高,两者会产生化学反应,使我们的肠胃难以消化。因此,有些人吃了螃蟹和柿子,会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。...

脸上皮肤粗糙干燥怎么办 皮肤粗糙的原因

脸上皮肤粗糙干燥,要注意保养,早晚要使用补水保湿的产品,还要一周敷2-3次补水面膜,避免皮肤处于干燥的状态;脸上皮肤干燥可以多喝水,体内储水量较多时,皮肤也会更加水润;秋冬季节比较干燥,要多食用滋补的食物,通过食疗来解决皮肤干燥的问题。...

嘴巴苦怎么办 嘴巴苦怎么改善

嘴巴苦可以多喝水,喝水可以有一定效果缓解嘴巴苦的作用。其次可以喝一些去火的茶,因为嘴巴苦很有可能是因为上火所导致的,这个时候喝一些去火的茶可以有效的改善嘴巴苦。再次要少吃辛辣油腻的食物,这些东西都会影响身体的正常代谢,导致嘴巴苦。最后口服维生素C片也可以有效的改善嘴巴苦。...

咳嗽能不能吃香肠 咳嗽能吃香肠吗

香肠是一种利用了非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物,将动物的肉绞碎成条状,再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。那么,咳嗽能不能吃香肠呢?接下来就一起来看看吧。...

三七草的功效 三七服用禁忌

三七草有活血,止血,散瘀,消肿止痛,清热解毒的功效。可以治疗各种跌打损伤,治咳血、吐血、乳痈以和无名的肿毒。能加强和改善冠脉微循环,扩张血管,还有较强的镇痛作用。可以降低血脂、血压,提高心脏的供养能力,有助于增强身体的机能,还能改善失眠的症状。三七草不是随便就可以用的,孕妇慎用,不能长期或过量服用。...