哪些食物能增强免疫力 增强免疫力方法
合理食用番茄、甘蓝、胡萝卜、蘑菇、芹菜、洋葱、菠菜、芦笋、大白菜、海带、萝卜、辣椒、大豆、豌豆、柑橘、牛蒡、大蒜、枸杞子、酸奶、燕麦都可以增强免疫力。另外，番茄含有多种抗氧化强效因子和番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，也是可以增强免疫力的。...
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咳嗽的人可以吃薯片吗 咳嗽的人可不可以吃薯片
咳嗽是临床上常见的症状，是机体重要的反射性防御动作，咳嗽有助于清除呼吸道分泌物及气道内异物。在咳嗽期间患者的饮食一定要多注意，那么，咳嗽的人可以吃薯片吗？接下来就一起来了解看看吧。...
晚上睡不着如何处理 哪些食物可以助于睡眠
晚上睡不着首先需要保持平常自然的心态，因为情绪紧绷是很难入睡的，在睡前放松的方法有拉筋放松和冥想放松，拉筋主要是做拉伸运动起到让身体放松的功效，冥想就是让心灵和大脑得到放松。还可以通过按摩来帮助入睡，可以按手腕，内关穴，按摩头皮，揉耳朵能够治疗失眠，耳朵上有很多穴位，有治疗失眠睡不着觉的功效。...
乱洗澡易猝死 5大误区要避开
经历了一天辛苦繁忙的工作，下班回到家后，能够洗个热水澡，的确能减轻人体疲劳，让身体更加舒适轻松。不过您可千万不能不分时间的乱洗澡。大家乱洗澡易猝死。为此要避开五大误区。接下来我们一起来了解一下吧。...
茶叶的功效及禁忌 茶叶有什么功效
茶叶有解毒，利尿，消食止渴的作用，但是有些特殊病人和孕妇是不宜饮茶的。茶叶内含化合物多达500种左右，如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。...
三七草的功效 三七服用禁忌
三七草有活血，止血，散瘀，消肿止痛，清热解毒的功效。可以治疗各种跌打损伤，治咳血、吐血、乳痈以和无名的肿毒。能加强和改善冠脉微循环，扩张血管，还有较强的镇痛作用。可以降低血脂、血压，提高心脏的供养能力，有助于增强身体的机能，还能改善失眠的症状。三七草不是随便就可以用的，孕妇慎用，不能长期或过量服用。...
咳嗽能不能吃香肠 咳嗽能吃香肠吗
香肠是一种利用了非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物，将动物的肉绞碎成条状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。那么，咳嗽能不能吃香肠呢？接下来就一起来看看吧。...
脸上皮肤粗糙干燥怎么办 皮肤粗糙的原因
脸上皮肤粗糙干燥，要注意保养，早晚要使用补水保湿的产品，还要一周敷2-3次补水面膜，避免皮肤处于干燥的状态；脸上皮肤干燥可以多喝水，体内储水量较多时，皮肤也会更加水润；秋冬季节比较干燥，要多食用滋补的食物，通过食疗来解决皮肤干燥的问题。...
嘴巴苦怎么办 嘴巴苦怎么改善
嘴巴苦可以多喝水，喝水可以有一定效果缓解嘴巴苦的作用。其次可以喝一些去火的茶，因为嘴巴苦很有可能是因为上火所导致的，这个时候喝一些去火的茶可以有效的改善嘴巴苦。再次要少吃辛辣油腻的食物，这些东西都会影响身体的正常代谢，导致嘴巴苦。最后口服维生素C片也可以有效的改善嘴巴苦。...
海螃蟹不能和什么一起吃 海螃蟹不能和什么食物放一起吃
海螃蟹不能和柿子等一起吃。螃蟹和柿子是秋季都能食用的食物，但是它们不能同时食用。因为螃蟹的蛋白质含量高，柿子里的单宁含量高，两者会产生化学反应，使我们的肠胃难以消化。因此，有些人吃了螃蟹和柿子，会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。...
