猕猴桃的功效与作用 防癌抗癌一定要多吃
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。下面我们就具体了解一下猕猴桃的功效与作用吧！...
食疗养生
胡萝卜能抗癌吗 吃胡萝卜的好处
胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。那么胡萝卜能抗癌吗？一起来了解一下吧。...
中药怎么熬 教你正确熬中药四个小步骤
我们都知道中药在治疗疾病上能够起到非常大的作用，现在很多人身体出现问题，都会去医院开一些中药方，有些药方医院会帮你熬好，但是有些需要我们自己回家熬。那么中药怎么熬呢?带着这些疑问和小编一起来看看吧。...
红豆薏米粉功效与作用 红豆薏米粉的好处
红豆薏米粉是以红豆和薏米为主要原料，经过研磨加工以后得到的粉末状物质，平时它可以用来煮粥，也可以直接用沸水冲调后食用。下面就为大家介绍红豆薏米粉功效与作用。...
体寒吃什么水果 什么水果适合体寒的人吃
现在很多女性身体都容易出现体寒的情况，身体出现体寒后需要慢慢的进行调理，不可急于一时，因为寒性不能太过着急的去除。在生活中，体寒的人能不能吃水果呢？有哪些水果适合体寒的人吃呢？我们一起来了解一下。...
哪些药膳抗衰功效最好 最有效的抗衰老药膳
所有的女性都是希望自己能青春永驻的，永葆年轻容颜，但是有的时候衰老却是很常见的问题的，但是很多聪明的女性都是会用药膳来延缓衰老的，那么哪些药膳抗衰功效最好呢？一起来看看吧。...
八角的功效与作用禁忌 八角的好处与禁忌
八角，又叫八角茴香、大茴香等。八角经常会出现在我们的菜肴中，是一种食用较为广泛的食材，在很多菜肴中，加入八角的话会变得非常的清香，使味道更佳，那你知道八角的功效与作用禁忌有哪些呢？一起来看看吧。...
高血压病人饮食注意事项 高血压患者的饮食禁忌
高血压病人在饮食上要禁止吃脂肪多的食物、禁止多盐，不能喝浓茶和酒，也不能吃太饱。脂肪摄入过多容易导致血液粘稠、血压升高，盐分过多会导致血管硬化，所以在饮食上一定要控制摄入量。可以适当多吃一些蔬菜水果来补充膳食纤维，帮助肠道蠕动让身体更加健康。...
榛子的功效与作用 榛子的功效与作用是什么
榛子形状像栗子，果仁肥白圆润，有香气，含油脂量很大，它是非常受人们欢迎的坚果食品，有“坚果之王”的称号。那么榛子的功效与作用是什么呢？下面为大家介绍。...