夏季气阴两虚 8招滋阴健脾
夏季气温高，天气闷热，体内津液耗费大，多数人都会有这些领会：胃口不开、口干口苦、火气大、焦躁不安，大便不通、睡眠不佳，都可归于“气阴两虚”症状，今天交给您8招滋阴健脾法，接下来我们一起来了解下吧。...
夏季养生
夏天汗蒸散热绝妙养生方
面对骄阳似火的暑天，在高温季节运动或劳动后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常。夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，用热来除热才是比较好的养生方法。 ...
夏季脾胃养生穴位来调理 四个穴位一步到位
天气在不经意间就热了起来，而我们的身体往往还没有适应这突如其来的季节转变，于是脾胃就开始经常性的出现问题了：胃胀、胃痛、腹痛、腹泻面对脾胃的这些不适，几个穴位来帮你调理。接下来我们一起来了解一下。...
健康度夏 夏季养生十字箴言要牢记
夏日养生牢记十个字 ●著名养生专家、中国中医科学院教授杨力 天气闷热、阳光暴晒、心烦气躁、汗流浃背、没有食欲最近这些日子，这些不舒服的感觉是不是越来越严重，让你觉得...
梅雨季节养生保健的注意要点
每年5～7月气温升高。阴雨潮湿。因而有利霉菌、细菌、病毒的生长繁殖，使各类疾病易于发生。梅雨天食物易发霉变质。伤寒、菌痢等肠道传染病及病毒性肝炎易于流行。梅雨季节可能导致的健康问题需要考虑，我们一起来了解一下吧。...
夏季养生防暑降温8不宜 养生要合理养生才行
夏季防暑降温可得注意方式哦，如果因为贪图一时的凉快让身体惹来了病痛，落下了病根，那可就大大的不值得啦。酷夏难度。为防暑降温，千万不要为图一时舒适凉快，招来一身病痛。夏季养生防暑降温8不宜，接下来我们一起来了解一下。...
温泉养生夏季养生新时尚
夏季天气炎热，容易疲劳，工作效率低，是最需要休闲的季节，所以欧美发达国家许多公司将带薪年假安排在夏季。一般旅游者可能认为夏季泡温泉太热，其实大多数温泉度假村都在风景优美、植被良好的地方，夏夜凉风习习，气温舒适，非常适宜露天泡温泉。夏季泡温泉，好处有很多，一起来了解一下吧。...
夏季高温炎热养生补水是首选 多喝水喝好水
到了夏季，很多人最大的感觉就是喝水总是喝不够，总是感觉口干。其实这是因为夏季炎热的天气，让身体失水，造成体内津液少。因此，夏季养生重在补水。...
