养生专家

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2年前

孕妇可以吃海虾吗 孕妇吃虾的好处

孕妇是可以吃海虾的,虾中含有丰富的营养素以及蛋白质,同时虾也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物,对孕妈妈和胎儿都非常的有益;并且虾还具有通乳作用,孕妈妈们适当吃点儿没事。但前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应,如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾。...

孕妇可以吃蒜苗吗 蒜苗的营养价值

孕妇是可以吃蒜苗的,由于孕妇身体比较脆弱,吃蒜苗可以增强抵抗力。可以预防冠心病和动脉粥样硬化的作用,防止血栓形成。还可以保护肝脏,防止致癌物质亚硝胺的合成,能够起到预防癌症的作用,孕妇食用是不会造成危害的。还有美白皮肤的作用。...

胃火大不能吃什么 胃火大要注意什么

胃火大的人不能吃辛辣、易上火、刺激性较强的食物,如榴莲、龙眼,菜品中不能加入性烈的食材,如茴香、胡椒、花椒等等。胃火大会导致口舌生疮、牙龈肿痛等症状,此时要及时进食一些寒性的食物,如绿豆、西瓜、梨子、冬瓜、苦瓜等食物能有效去除胃火,还能起到清热解毒的作用。...

三七草的功效 三七服用禁忌

三七草有活血,止血,散瘀,消肿止痛,清热解毒的功效。可以治疗各种跌打损伤,治咳血、吐血、乳痈以和无名的肿毒。能加强和改善冠脉微循环,扩张血管,还有较强的镇痛作用。可以降低血脂、血压,提高心脏的供养能力,有助于增强身体的机能,还能改善失眠的症状。三七草不是随便就可以用的,孕妇慎用,不能长期或过量服用。...

孕妇吃什么奶粉好 如何挑选孕妇奶粉

孕妇最好吃孕妇专用奶粉,选择口碑较好的奶粉品牌,排行前10的品牌。孕妇喝的奶粉没有特别限制,只要是孕妇专用的奶粉都可以喝,奶粉的营养成分比要均衡、搭配要合理,奶粉要富含DHA、叶酸、各种维生素、矿物质。在选购奶粉时,要仔细查看奶粉罐上的营养素标注,奶粉成分中是否有致敏成分,要充分了解奶粉的具体成分。...

喝啤酒会杀精吗 哪些食物会杀精子

喝啤酒是会杀精子的,经常喝啤酒可以导致精子出现问题。不仅是啤酒,只要含酒精(乙醇)的饮品都有杀精的作用。因为酒精里含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺增高。儿茶酚胺的生理作用是使血管收缩,过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落、不利于精子在附睾内成熟,还会导致生精上皮细胞萎缩。...

枸杞有壮阳功效吗 枸杞的功效与作用

枸杞有很好的壮阳效。不仅能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。还能对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用,因此可以治疗男性不育症。还能够提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。...

糖尿病病人不能吃什么食物 糖尿病患者吃什么水果

糖尿病病人不能吃油炸食品,吃薯条、薯片、炸鸡等油炸食品,会增加卡路里的摄入。不能吃油腻的肉,因为含有大量的饱和脂肪,会增加胆固醇,并会引起全身炎症,同时使患糖尿病的人患心脏病的风险更大。不能吃干果,干果在脱水后,它的天然糖分会浓缩,从而增加身体的糖分,对于糖尿病患者来说,是不适合食用的。...

用茶叶水洗脸好吗 茶叶水洗脸的正确方法

用茶叶水洗脸对皮肤好,因为茶叶水有清理油脂、减少细菌的生长、减少痘痘的生长、除色斑、美白皮肤之功效。另外,茶叶中含有茶多酚,还有抗氧化作用,可防止肌肤衰老,减少皮肤病,消除黑眼圈。最好是使用绿茶水来洗脸,在所有的茶叶中,绿茶所含的茶多酚含量是最丰富的,它可以减少皮肤病的发生。...

哪些食物不能空腹食用 不能空腹食用的食物

肚子饿起来,食欲就愈发旺盛起来,并且面对事物往往失去理性选择,不加甄别就送入口中。但是注意了,在肚子非常饿时,有些食物一定要避免,那么哪些食物不能空腹食用呢?下面来了解一下。...