生活中危害健康的养生误区
养生保健已经受到很多人重视,健康是人们最重要的财富,可依然会有些人不顾身体健康为自己的不良嗜好寻找各种各样的理由借口,其实您已经在不知不觉中步入了养生误区了。...
养生百科
元气不足如何补元气 元气不足如何补充元气
可以从三个方面来补元气：1、饮食，在饮食中可以选择具有滋补作用的药物。2、睡眠充足，要养成良好的睡眠习惯。3、进行适当的体育锻炼。...
孕妇有必要吃dha吗 孕妇吃dha的好处
孕妇有必要吃DHA。因为DHA能促进神经系统发育，对于胎儿的发育非常有益，它能维持神经细胞正常运转，还能保护视网膜，预防近视；孕妇吃DHA还能预防胎儿发育不良。但若在营养均衡的情况下，宝宝发育良好时，孕妇可无需额外补充DHA，因为过量服用DHA身体也无法完全吸收，造成营养过剩。...
西瓜和蓝莓可以一起吃吗 西瓜蓝莓能一起吃吗
西瓜味甘，性寒，归心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津的功效。蓝莓含丰富花青素，具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。那么，西瓜和蓝莓可以一起吃吗？接下来一起看看吧！...
粉刺如何去除 为什么会有粉刺
想要去除粉刺首先应该要注意清洁，无论是卸妆还是洁面都要清洁到位，这样才能避免角质层过厚而使得油脂污垢无法通过毛孔顺利排出。其次应该注意生活习惯，不要熬夜，多吃蔬菜水果，尽量少吃辛辣刺激的食物，对去除粉刺有一定的效果。然后要注意多补水，粉刺是因为肌肤缺水而导致油脂分泌过旺，从而使得毛孔因此堵塞。...
拔牙疼不疼 拔牙的注意事项
如果是牙根已经比较松动、牙齿坏掉或者快要掉落的牙齿，拔牙的过程中可以不用打麻药，也不会疼，比如老年人牙齿脱落、青少年换牙期。如果牙齿没有松动，因为蛀牙、智齿或其他原因需要拔牙，那在拔牙之前口腔医生会对患者牙齿进行局部麻醉，所以拔牙过程中也不会有疼痛感，等到麻药药效退去，患者会感到一定程度的疼痛。...
吃什么东西对眼睛好 保护眼睛的方法
富含维生素A、维生素B群、维生素C，或者是富含蛋白质和钙质的食物对眼睛比较好。多吃维生素A的食物，能够预防和治疗干眼病。而维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，维生素还可以有效抑制细胞氧化。还有钙具有消除眼睛紧张的作用，能缓解眼睛疲劳。所以可以多吃一些蓝莓、圣女果、猕猴桃、胡萝卜、枸杞对眼睛都比较好。...
头皮屑多发痒怎么办 怎样改善头皮多发痒的问题
头皮屑多发痒可以试试这些办法：1、挑选合适的洗发水。头皮屑多可以选择专业的去屑洗发水，不仅能去屑还可以舒缓头皮。2、正确洗头。洗头的频率在2到3天一次，水温不能太高也不能太低。洗发水在手上揉搓出泡沫后再涂抹在头发少轻轻按摩，不要用指甲使劲挠头皮。3、养成良好的饮食和作息习惯，饮食清淡、早睡早起。...
子宫内膜炎出血的原因 子宫内膜炎用什么药好
子宫内膜是一种常见的疾病，如果子宫内膜出现了疾病，对患者的影响也会非常大，为了能够更好的控制疾病，缓解疾病，就要选择合适有效的药物，否则就会对疾病造成困扰，那么子宫内膜炎用什么药好？不同程度的子宫内膜炎，治疗方法也是不一样的。...
扁桃体发炎了吃哪些水果好 吃哪些水果有助于治疗扁桃体发炎
扁桃体发炎了可以吃的水果：1、梨。梨可以生津止渴、止咳润肺，扁桃体发炎、喉咙疼时吃梨可以润喉、止痛、滋阴降火。2、枇杷。枇杷可以润肺利尿、清热健脾，吃枇杷可以很好地缓解扁桃体发炎。3、金橘。扁桃体发炎时可以将整个金橘带皮食用，有很好的消炎效果。...