脾胃虚弱如何调理最快 脾胃虚弱怎么调理好
脾胃虚弱要想调节的话，可以通过饮食和运动来调节。脾胃虚弱的人要保持饮食清淡，不可以吃辛辣、油腻的刺激性食物，平时建议多吃一些红枣、银耳等健脾护胃的食物。其次，要适当的运动，因为运动不但能提高我们的身体素质，也能够提高我们脾胃的能力。...
养生百科
花椒不适合哪些人泡脚 花椒泡脚的禁忌人群
花椒除了作为佐料，烹饪出美味的佳肴之外，还可以加入热水中用来泡脚，但是花椒毕竟是一种辛热的中药材，因此，在泡脚时也用于很多禁忌，下面就来了解一下花椒不适合哪些人泡脚。...
冰糖雪梨怎么做能治咳嗽 冰糖雪梨可以天天喝吗
冰糖雪梨可以用清水煮，也可以煲汤，或者炖冰糖雪梨盅，都是有治咳嗽的效果。准备一个雪梨削皮，皮也放进锅里，雪梨切块，锅中加适量水，大火烧开后，再改小火煮十五分钟左右，然后加入适量的冰糖，煮至冰糖化开就可以了。冰糖雪梨汤具有滋阴生津、润肺化痰的功效，咳嗽的人喝冰糖雪梨可以有效促进痰液的排出。...
低血糖应该吃什么 吃什么对低血糖好
低血糖早期可能会表现出焦虑、乏力、震颤、出汗、心悸等症状。饮食不当或体力活动过多都有可能诱发低血糖过低。那么，低血糖应该吃什么呢？接下来一起看看吧！...
硒在人体中起什么作用 有哪些含硒高的食物
硒是人体必需的微量元素，有抗癌之王的美称。含硒高的食物主要是海鲜类食物，比如鱼、虾、章鱼等；动物肉类和内脏的含硒量也是很不错的，比如羊肉、鸡肝、鹅肝、猪瘦肉、猪肝等；动物蛋类也含有一定的硒，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋以及鹌鹑蛋之类的食物;有的水果中也含有硒，比如葡萄、杏仁、苹果含量都还不错。...
三七的作用与功效 三七的作用与功效有哪些
三七具有化瘀止血、活血定痛、抗衰老、调节免疫等功效。三七是一味用途比较广泛的中药，现在很多人平时保健也会用到三七，因为三七中含有的黄酮类化合物具有改善心肌供血、增加血管壁弹性、扩张冠状动脉，它还能促进功能造血干细胞的增殖，具有造血的功效。...
吃大闸蟹后能吃橘子吗 吃大闸蟹之后还能不能吃橘子
吃大闸蟹后可以少吃一些橘子。吃完螃蟹，不能吃大量的橘子，少量的吃点桔子是可以的，因为螃蟹中含有较多的蛋白质，矿物质等营养成分。而橘子中含有酸性物质，偏多点，所以这些物质可能会相互作用，导致营养成分发生沉积这样的话，容易引起胃肠不适，尤其对于老年人和儿童这样可能会引起消化不良。...
藿香正气水有什么功效 藿香正气水的作用是什么
藿香正气水有解暑去湿、还可以调理肠胃、促进食欲的作用。大家经常会在夏天的时候使用藿香正气水，因为藿香正气水能有效缓解中暑问题，缓解头晕恶心想吐的症状，而且藿香正气水含有挥发油的成分，能够有效增强人们的食欲。同时藿香正气水还能够有效抑制肠胃内的异常发酵，从而缓解人们腹痛或腹泻的症状。...
吃什么有助于疤痕修复 吃什么疤痕修复
疤痕会给患者带来严重的心理压力，激素分泌旺盛导致痤疮频发，留下凹陷疤痕、增生性疤痕影响美观，造成心理压力。那么，吃什么有助于疤痕修复呢？接下来一起看看吧！...
睡前喝蜂蜜水好吗 喝蜂蜜水的好处
睡前喝蜂蜜水好，但不能喝过量、过浓的蜂蜜水。因为蜂蜜水糖分比较高，长期睡前喝过多蜂蜜水会增高血液的粘稠度，导致体内血糖升高，很容易形成肥胖和水肿。建议在睡前1到2小时喝蜂蜜水，这样不仅可以促进肠胃蠕动、润肠通便，还能舒缓神经，有助于睡眠。...