剧烈运动后可以吃西瓜吗 剧烈运动后可不可以吃西瓜 剧烈运动后不可以吃西瓜。刚跑步后，人体的毛孔和毛细血管一般处于开放状态，西瓜属于冷食。刚运动完，多吃西瓜，寒邪会趁机进入机体，引起慢性疾病。常见的有胃肠不适、慢性腹泻等。特别是患者晚上运动很多后，吃西瓜太多，肠胃蠕动速度会加快，半夜会出现腹泻症状。... 养生百科 2023年02月03日 12 点赞 0 评论 805 浏览
