养生专家的文章 - 五味养生

换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补，以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。下面我们就来看看最适合秋季进补的食物有哪些。...

秋季养生 2022年08月11日 11 点赞 0 评论 1542 浏览

上班族长期对电脑的人，眼睛容易出现干涩、疼痛等症状，那么怎样在日常生活中保护好眼睛呢?保护眼睛的方法有哪些?一起来看看中医有什么对策吧。...

白领养生 2022年07月12日 8 点赞 0 评论 1798 浏览

胃好身体才棒，且很多人就开始在秋季养护自己的胃。但在养胃的同时，部分人对养胃并不是十分熟悉，反而伤害了自己的胃。养胃对身体健康至关重要，小编提醒你：秋季养胃，要远离...

秋季养生 2022年08月11日 11 点赞 0 评论 2131 浏览

白领的午餐大多是在外面吃或是打包回来吃，工作的压力一直困扰着他们，吃什么对他们来说已经不看重了，其实健康对于他们来说更是不可缺少的，有好的身体才能做自己想做的事，那么白领...

白领养生 2023年02月02日 11 点赞 0 评论 1638 浏览

办公室白领每天对着电脑工作，长期受到电脑辐射，不仅皮肤变得蜡黄，出现色斑，身体健康也会受到伤害。那么，OL应该如何防办公室辐射?...

白领养生 2023年02月02日 4 点赞 0 评论 1391 浏览

现在人们的生活节奏加快，忙碌的生活让很多人忽略了呵护身体，特别是上班族，上班族每天都将自己放置在一个运转快速而很难停止的空间里，让他们的生活除了工作还是工作，没有多余的时间来呵护自己的身体健康。下面小编就介绍几个适合上班族的养生方法，一起来看看吧。...

白领养生 2023年02月02日 8 点赞 0 评论 1447 浏览

上班族每天长达八个小时都对着电脑，这样长期下来对身体伤害很大，而且皮肤也会变得很差，暗沉无光泽，这对爱美的上班族来说无疑是一个重大的打击，所以要想摆脱这种症状，就要做好防辐射的工作！那么上班族怎么有效防辐射呢？通过食疗当然最好不过，今天小编就给大家推荐六种食物，帮助你有效防辐射！...

白领养生 2023年02月02日 7 点赞 0 评论 1609 浏览

春季是四季之首，这时候万象更新,也是养生的重要季节，研究表明春季多吃这些水果蔬菜可以防癌抗癌、降低疾病、延缓衰老，那么，春季养生吃哪些食物有这些功效呢？下面跟着小编一起看看。...

抗癌 2022年07月19日 4 点赞 0 评论 1971 浏览

现在天气越来越热了，烈日炎炎，阳光已经开始释放它的威力，对于很多爱美人士，尤其是女性来说，怎么样防晒就成了一个头疼的问题。我们在饮食上可以吃些什么水果美白呢？接下来为大家介绍一下夏日防晒的五种水果。...

食疗养生 2022年07月12日 11 点赞 0 评论 1165 浏览

在避孕的手段多种多样，其实在日常生活中有些食物也能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，下面就来看看这神奇的避孕食物吧。...

食疗养生 2022年07月12日 15 点赞 0 评论 1210 浏览

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